[mk_page_title_box page_title=”Pilates” section_height=”400″ bg_type=”image” bg_image=”http://www.asdtheballetschool.com/portale/wp-content/uploads/2014/11/PILATES_STRETCH.jpg” bg_position=”center top” bg_stretch=”true” bg_effects=”parallax” attachment=”scroll” text_align=”center” font_size=”50″ title_letter_spacing=”3″ font_color=”#000000″ font_weight=”inherit” underline=”true” padding=”20″ sub_font_size=”30″ sub_font_weight=”inherit”][mk_padding_divider size=”40″]
Il Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare.
Il metodo Pilates non è solo esercizio fisico, è anche coordinamento fisico e mentale.
Migliora la forza ed il tono muscolare, migliora la postura, conferisce un ventre piatto (via la pancia!!), migliora la fluidità dei movimenti, diminuisce l’incidenza del mal di schiena perché tende a rafforzare molto i muscoli nella parte centrale del corpo.
E’ consigliato a tutti: dalla persona sedentaria che vuole correggere i vizi posturali e mantenersi in forma, allo sportivo professionista.
[mk_fancy_title tag_name=”h2″ style=”false” color=”#1e73be” size=”30″ font_weight=”inherit” font_style=”inhert” txt_transform=”none” letter_spacing=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”18″ font_family=”none” align=”center”]Richiedici Informazioni[/mk_fancy_title][mk_padding_divider size=”40″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”rounded” size=”large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#1e73be” btn_hover_bg=”#0055a0″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”http://www.asdtheballetschool.com/portale/contact-us/” target=”_self” align=”center” fullwidth=”false” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]Scrivici Una E-Mail[/mk_button][mk_padding_divider size=”40″]
[mk_fancy_title tag_name=”h2″ style=”false” color=”#0d4c7c” size=”30″ font_weight=”inherit” font_style=”inhert” txt_transform=”none” letter_spacing=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”18″ font_family=”none” align=”center”]Torna Ai Corsi Fitness[/mk_fancy_title][mk_padding_divider size=”40″][mk_button dimension=”flat” corner_style=”rounded” size=”large” outline_skin=”dark” outline_active_color=”#ffffff” outline_hover_color=”#333333″ bg_color=”#0d4c7c” btn_hover_bg=”#003456″ text_color=”light” icon_anim=”none” url=”http://www.asdtheballetschool.com/portale/corsi-di-fitness/” target=”_self” align=”center” fullwidth=”false” button_custom_width=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”15″]Torna Indietro[/mk_button][mk_padding_divider size=”40″]
No comment yet, add your voice below!